Das Kursangebot

  Tai Chi     Qi Gong  

  1. Peking-Form (24 Fig.)

  2. Original lange Form

  3. Wettkampfform (42 Fig.)

  4. Wettkampfform (48 Fig.)

  5. Schwertform (32 Fig.)

  6. Schwertform (42 Fig.)

  7. Schwertform (56 Fig.)

  8. Säbelform; Ba Gua

  1. Fliegender Kranich

  2. Tai Chi Qi Gong

  3. Meditation & 8 Brokatübungen

  4. kleiner und großer Kreislauf

  5. Wirbelsäule u. Rücken Qi Gong

  6. Nieren und Herz Qi Gong

  7. Lungen Qi Gong

  8. 5 Organe Qi Gong

  9. Herz Qi Gong
  Wu Shu (alle Kung Fu und Kampftechniken)

  1. verschiedene traditionelle Kung Fu-Stile, z.B.: Tiger- und Kranich-Shaolin-Form, Shanda

  2. Chen-Stil: Kung Fu Tai Chi kurze Form
    (36 Fig.)

  3. Chen-Stil: Kung Fu Tai Chi lange Form
    (83 Fig.)

  4. Chen-Stil: Kanonenhammer (71 Fig.)

  5. Kung Fu Schwert-Form

  6. Drachen und Phönix (Doppelschwertform)

  7. Stock und Säbel

  8. Pushing Hands (Tai Chi zu zweit)

  9. Kinder Kung Fu

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